Лучшей маме: Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание. Катлип М.

16+
Количество страниц: 272
Формат: 140х210
Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано Лучшей маме. Но вместо удовольствия вы чувствуете, как уровень тревоги взлетает до небес и подступают слезы. Почему так? Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, разрушит все стереотипы. Она расскажет, что нет никакой лучшей мамы, и объяснит почему. Авторская методика поможет понять себя и своих детей. Также эта уникальная книга для вас, если: день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что достаточно сделали; вы делаете абсолютно все для своей семьи и детей, но вас постоянно преследует чувство вины из-за того, что этого недостаточно; вы устали и измотаны, и вам надоел типичный совет пойти прогуляться.