необходимая штука, но может отлепится от одежды и прилепиться к коже, да сильно,больно отлепливать, но я все равно беру, т.к на рабочей рубашке - форме, видно под мышкой мокрые пятна, летом прею ужасно, хоть немного спасает такой вкладыш, если понравится , буду брать еще и еще.....