Расслабься, мам! Книга-гид по уходу за малышом от 0 до 3 лет

Ты так долго ждала  и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что делать теперь? Как позаботиться о малыше и о себе? Как сохранить баланс в жизни после рождения ребенка?
Все ответы  в этой книге для мам от медика с 15?летним стажем и мамы двоих детей Джамили Аккерман!
Ты сможешь:
* подготовиться к выписке из роддома;
* организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе;
* научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения;
* быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком.
Автор предлагает свой подход  расслабленное материнство. Ты узнаешь, как сохранить гармонию после появления малыша, чтобы быть лучшей мамой и счастливой женщиной!